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萝卜是降火的还是上火的

发布: 2025-05-21 阅读: 18

有降火的作用。

萝卜中含有丰富的水分，且性质偏凉性，食用后可以降低人体的火气，如果体内火气比较大的话，那么可以适当地吃一些萝卜来起到降火的作用。

但是如果本身体内寒气较重的话，那么不建议食用过多的萝卜，不然就有可能增加体内的寒气，刺激到脾胃，从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。