当前位置 濡钛养生网 问答 正文 山竹每天吃多少 发布: 2025-06-12 阅读: 117 山竹每天的食用量最好控制在3颗左右。 因为山竹是寒性的,多吃会造成脾胃寒凉,对身体不好,有些肠胃不好的人群,多吃还容易腹泻,所以一天食用3颗左右比较合理,并且小孩食用要减半。