当前位置 濡钛养生网 问答 正文 哪些食物有益于雌激素的补充? 发布: 2024-09-06 阅读: 17 (1)黄豆类食品,具有双向调节雌激素作用,不必担心因此造成雌激素过量。 (2)多数水果蔬菜谷物。