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跑马拉松的时候，可以带些什么东西来补充能量？

发布: 2024-10-18 阅读: 124

能量胶、能量棒、BCAA、盐锭、电解质、小点心等能补充能量的食物或营养品，注意这些东西一定是之前自己吃过的食物。