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长期喝冰糖水有害吗

发布: 2024-05-23 阅读: 13

如果冰糖水的浓度不高，并且不属于禁忌人群，那么适量喝冰糖水是没有危害的。

1.肥胖、糖尿病、高血脂的人群不宜长期喝冰糖水，这些人群在饮食上要控制热量以及糖分的摄入，经常喝冰糖水会加重症状。

2.不宜长期喝高浓度的冰糖水。如果长期喝高浓度的冰糖水，可能会导致肥胖、血糖升高等情况，不利于健康。