当前位置 濡钛养生网 问答 正文 请教宝妈们含锌高的食物有那些 发布: 2024-09-12 阅读: 129 含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等
