当前位置濡钛养生网问答正文

经常玩手机吃什么好

发布: 2025-10-24 阅读: 111

富含维生素C的食物

维生素C可减弱紫外线与氧气对眼睛晶状体的损害。富含维生素C的食物有新鲜大枣、柑桔类、山楂、草莓，猕猴桃、番茄等。