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总胆红素偏高，饮食方面有什么需要注意的吗？

发布: 2025-05-17 阅读: 120

可以吃这些食物

牛奶、奶制品、鸡蛋

这些食物富含蛋白质、无机盐、维生素、脂肪，都是营养丰富的食物，多种营养的摄入可助于人体基本所需，也益于肝功能的恢复。

鱼、瘦肉、豆制品

这类食物中不仅同样富含优质的蛋白质，特别是鱼类脂肪中含有一种不饱和脂肪酸，可对肝病患者起到预防加重，逐步缓解的效果。

蔬菜、瓜果、芋类、菌菇、海带

这类食物含有丰富的维生素和无机盐。一是可以维持人体的营养平衡，二是各类维生素对肝脏有良好保护和恢复作用。