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枸杞泡水喝的害处

发布: 2024-10-26 阅读: 110

适量食用不会引起不适，过量饮用可能会出现上火。

枸杞虽然性平，但是在枸杞的营养成分中，含有大量的糖类物质，适量食用对健康有益，但是过量食用则会滋补过当，导致燥热之气增加，出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等不适症状。