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艾绒怎么泡脚需要煮吗

发布: 2025-01-19 阅读: 110

煮或者不煮都可以的，艾绒煮一下或者用热水泡都可以将其中的成分跑出来，起到活血等作用。

做法：在锅中加入自来水，放入一根艾绒，烧开，再煮15分钟左右，准备好泡脚盆，捞去艾绒，把水倒入洗脚盆，放凉至合适的温度，就可以泡脚了。