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干桑葚泡水一次泡多少好

发布: 2024-03-10 阅读: 18

建议一次泡5-10左右即可。

由于干桑葚的大小不同，很难具体到一次泡几粒好，但干桑葚的营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，一般来说建议一次取5-10克左右的干桑葚用来泡水即可。