当前位置濡钛养生网问答正文

泡脚加什么好

发布: 2025-02-18 阅读: 113

1、加食盐：消除疲劳、缓解便秘、帮助睡眠、调理感冒。

2、加生姜：逐寒暖身、散寒温肾、通汗、除异味。

3、加花椒：扶助阳气、利气行水、除臭、祛湿。

4、加醋：促血液循环、治脚气、祛除脚臭、祛风湿。

5、加艾叶：逐寒湿、温宫寒、合气血、除脚异味。

6、加红花：散瘀通络、通经、消疲劳、缓解疼痛。

7、加益母草：降虚火、清热去滞、祛瘀、散寒。

除了上述常用的泡脚材料外，还可根据自身体质情况，在专业的中药医师指导下，开具更适合自身病情的泡脚方来泡脚致病。