当前位置濡钛养生网问答正文

百香果直接吃好还是泡水喝效果好

发布: 2025-02-06 阅读: 118

泡水喝更好。

百香果中会含有较多的酸性物质，如果直接食用的话，这些酸性物质会刺激胃液分泌，严重可能会引起反酸或腹痛等不适，而泡水喝可以稀释百香果的酸性，进而减小对胃肠道的刺激。

并且，泡水喝的话百香果中的营养物质也能更好的被消化吸收，泡水饮用的同时还能补充身体所需要的水分。