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孕妇吃车厘子有什么好处

补血补铁

女性在怀孕阶段,随着胎儿的生长防御逐渐晚上,体内的血容量就会相对降低,大量血液会流向胎儿,容易出现孕期贫血现象。

车厘子含有大量的铁质,是水果界中含铁质最高的,孕妇适当的食用车厘子能补铁,促进造血,对孕妇的贫血有防治作用。

养颜美白

怀孕阶段女性由于体内激素的变化,身体会出现一些明显的变化,比如成熟和老化,车厘子中含有较多的抗氧化剂,能清除体内的自由基,对缓解孕期衰老有一定作用。

并且车厘子汁液直接涂抹在皮肤表面还可清除斑痕,对妊娠纹、妊娠斑的消除和淡化有明显作用。

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