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杨梅吃多了有什么影响吗

发布: 2024-11-25 阅读: 110

适当的吃杨梅并不会有什么影响，吃多了杨梅可以会出现牙酸、消化不良等症状。

杨梅果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸等成分，适量食用杨梅对健康具有益处，过量食用杨梅，杨梅中的有机酸过量摄取会出现牙酸、倒牙等情况，不利于牙齿健康。