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晚上喝山楂水可以减肥吗

发布: 2025-06-13 阅读: 119

有一定的减肥效果。

在减肥期间适当的喝一些山楂水，可以加快肠道蠕动，帮助体内毒素和垃圾排出，对于减肥有一定的帮助。

但是要注意，喝山楂水还需适量，否则会对胃肠道造成刺激。