高血糖患者在血糖控制稳定时期,是可以少量或适量吃石榴的。
石榴作为一种水果,富含果糖和单糖,因此它会升血糖,但是属于低GI,也就是低升糖指数的水果。
石榴的维生素C含量是苹果、梨的1-2倍,还含有丰富的氨基酸和微量元素,有助消化和抗氧化,保护血管和降血脂的功效,所以高血糖患者在血糖平稳时期是可以少量或适量吃石榴的。
高血糖患者在血糖控制稳定时期,是可以少量或适量吃石榴的。
石榴作为一种水果,富含果糖和单糖,因此它会升血糖,但是属于低GI,也就是低升糖指数的水果。
石榴的维生素C含量是苹果、梨的1-2倍,还含有丰富的氨基酸和微量元素,有助消化和抗氧化,保护血管和降血脂的功效,所以高血糖患者在血糖平稳时期是可以少量或适量吃石榴的。