柿子晚上睡前可以吃吗-濡钛养生网

不建议吃。

胃在晚上排空的速度是要比白天更慢一些的，容易堆积，引起消化道堵塞，所以在晚上睡觉前不建议吃柿子的。

不光在睡前不能吃柿子，而且在睡觉之前都不要过多的进食其他的食物，因为人在休眠之后，肠胃就会蠕动的很慢，进食的食物不易消化，会影响身体健康，所以为了身体健康，应该要保持正确的饮食习惯。

柿子晚上睡前可以吃吗