建议女人每天食用1-2个螃蟹即可，最多不超过3个螃蟹。
螃蟹味道鲜美，富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些螃蟹可以起到促进代谢、补充营养、增强体质等作用，有利于女性身体健康，不过，螃蟹性寒凉，一次性最好不要吃太多，女性如果过多的食用了螃蟹，会增加体内寒气，也容易引起消化不良的症状，因此，建议女人每天食用1-2个螃蟹即可，最多的话，一天也不要超过3个螃蟹。
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