当前位置濡钛养生网问答正文

柚子可以增加饱腹感吗

发布: 2024-10-12 阅读: 19

柚子可以增加饱腹感。

游子的热量较低，而且里面还含有大量的膳食纤维，可以有效地增加饱腹感，减肥的人群可以适量食用，可以减少其他食物的摄入量，对减肥有所帮助。