当前位置濡钛养生网问答正文

绿豆汤小孩能天天喝吗

发布: 2025-01-20 阅读: 116

不可以。

绿豆属于较为寒凉，并且不易消化的食物，食用过后容易增加身体负担，引起胃肠不适，一般成人建议一周食用2-3次较为合理。

并且儿童的胃肠功能相对成人来说，会更差一些，难以在短时间内将绿豆消化，天天食用容易引起身体不适，因此小孩不可以天天喝绿豆汤。