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红薯可以和香蕉一起吃吗

发布: 2024-03-15 阅读: 17

不建议一起吃。

红薯和香蕉都是含有纤维素以及果胶，而且二者的通便作用都比较强，如果一起吃的话，可能会使肠胃消化负担加重，肠胃的消化吸收能力下降，可能会导致腹泻或者是消化不良的情况，所以尽量避免一起食用。