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猕猴桃可以蒸着吃吗

发布: 2024-09-12 阅读: 13

猕猴桃不可以蒸着吃。

猕猴桃是比较常见常吃的水果，富含维生素C以及矿物质的水果，适当吃一点对身体是有好处的。

如果蒸熟，高温处理之后，其中的维生素以及养分可出现流失，所以一般猕猴桃建议生吃。