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萝卜冬天吃还是夏天吃

发布: 2025-05-29 阅读: 19

冬天比较适合吃萝卜。

萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，可以调理肝虚火，清肺热，有清热去火的作用。

萝卜中水分含量较多，可以达到90%以上，冬天气候干燥，适量食用萝卜可以补充机体所需的水分，有助于生津止渴、滋养肌肤。