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三七粉怎么喝才正确

发布: 2025-10-11 阅读: 19

孕期不要服用

怀孕期间不要服用三七粉，因为三七分活血化瘀功效比较显著，如果服用过多三七粉，对胎儿会有很大影响，产后喝是可以的。

控制用量

食用三七粉要注意把握用量，如果是普通的养生保健的话，不用吃太多，建议一天食用6克左右，分2-3次服用就可以了。