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冬天吃白萝卜的好处

发布: 2025-10-13 阅读: 112

冬天吃白萝卜的好处主要是助消化等等，具体如下。

白萝卜除了富含丰富的营养素之外，膳食纤维的含量也比较高，因此具有助消化的作用，对胃酸，胃疼，胃胀，便秘等情况均能起到缓解的作用。