饭后服用。
辅酶Q10通常有片剂、胶囊、软胶囊的形式，因为具有一定的刺激性，所以一般需要饭后服用，不然的话就有可能会出现腹痛、腹胀等不适的症状，因此建议可以在吃完饭后半小时服用，这样也可以避免食物和药物成分之间相互作用而影响到药效。
而且辅酶q10还具有食欲不振、恶心呕吐等不良反应，所以在饭后服用的话也可以有效地避免不良反应的影响。
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