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有点便秘吃生菜有没有改善作用啊？

发布: 2025-10-31 阅读: 110

吃生菜可以可以有利尿和促进血液流通的作用，这是因为生菜中含有甘露醇的营养素，所以对于有结石病，有便秘的朋友多吃也是有好处的。