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经常掉头发是什么原因引起的？

发布: 2025-11-09 阅读: 16

正常头发一定时间都会掉的，经常熬夜，工作压力大，头皮经常出油等都会引起脱发。

1、保持良好的心态。

2、保持高质量的睡眠。

3、注意饮食营养。多吃海带,紫菜等富含钙铁碘的食物.