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贫血的人适合做什么锻炼？

发布: 2024-09-21 阅读: 120

贫血主要得食补吧，在补到不贫血之前尽量少运动。我妈妈以前是贫血，她是通过多吃红肉，红枣，多吃饭补起来的，现在偶尔跳跳舞，身体很好。