我们吃下去的食物经过消化后，有些废弃物不能被吸收利用，就会通过粪便的形式排出体外，如果粪便排泄不正常—便秘，就会产生毒素危害人体健康。
便秘的时候大便比较干燥，容易造成排便不适感，长期如此会使肛门的括约肌失去弹性而形成所谓的痔疮。所以经常便秘时造成痔疮的原因之一。
为了保证大便通畅，一定要多喝水，吃些纤维丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，便秘严重的时候可以根据医生的建议，服用一些药物促进排便。
我们吃下去的食物经过消化后，有些废弃物不能被吸收利用，就会通过粪便的形式排出体外，如果粪便排泄不正常—便秘，就会产生毒素危害人体健康。
便秘的时候大便比较干燥，容易造成排便不适感，长期如此会使肛门的括约肌失去弹性而形成所谓的痔疮。所以经常便秘时造成痔疮的原因之一。
为了保证大便通畅，一定要多喝水，吃些纤维丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，便秘严重的时候可以根据医生的建议，服用一些药物促进排便。
