首先是要注意用眼卫生,保持劳逸结合和充分睡眠,让眼部肌肉和皮肤得到充分的松弛,恢复正常的弹性;其次,减少眼部过多的运动,如近视者不戴镜而眯眼看物;再有,下睑皮肤因缺乏汗腺和皮脂腺,就会缺乏自然的滋润,容易产生退化,所以,要经常用些营养眼霜湿润下眼睑皮肤;另外,还要有适当的眼部按摩,要顺肌肉纹理,动作轻柔地进行,使眼轮匝肌和眼睑皮肤得到良性的机械刺激,增加弹性。现代美容技术还可以利用超声波来改善皮肤弹性,通过增加局部血液循环来预防眼袋的出现。
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