喝绿茶最有效.如果能坚持半年.肯定把血脂降下来.如果老人睡觉好的话每天三到四次.如果睡觉不好.每天两次.晚上不喝.我血脂以前很高.有位老中医给的.不用药物降血脂的医方.用药也需要很长一段时间.药物对肝脏有害.可以喝绿茶试一下.
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