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黑眼圈是什么样的

发布: 2025-03-11 阅读: 112

黑眼圈主要是因熬夜、压力大或个人情感起伏…等，导致眼周血液循环不良，进而产生青色、黑色、咖啡色等不同程度的黑眼圈。美国预防医学学会建议，除了改善生活习惯、放松心情外，可多吃绿叶蔬菜、瘦红肉或其他富含铁质的食物，补充维生素K以促进血液循环。