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面条菜不能和什么一起吃？

发布: 2025-05-30 阅读: 15

1.面条菜+红薯

面条菜和红薯中都含有丰富的膳食纤维，虽然膳食纤维有促进肠道蠕动，通便排毒的作用，但是两者一起食用，可能会造成腹痛、腹泻，不利于身体健康。

2.面条菜+豆腐

面条菜中含有草酸、鞣酸等多种植物酸，容易与豆腐中的蛋白质结合，产生沉淀物，不利于蛋白质的吸收。