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芡实小孩可以吃吗？

发布: 2024-01-29 阅读: 18

芡实小孩可以吃。

芡实中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质元素，而且性质平和，不仅可以为小孩的生长发育补充营养，还具有补脾止泻、除湿的作用，所以小孩子可以吃。