当前位置 濡钛养生网 问答 正文 夏天应该如何消暑? 发布: 2025-11-27 阅读: 13 真正的解渴,我们叫生津止渴。就是说让体内产生出那种津液,才能把住那种焦渴状态,如果生不了这个津,就是吃再多的冰,再多的冷饮,喝完了还渴,所以夏天口渴,喝碗热茶、白开水、酸梅汤,唇齿留香,舌下津液一出来,那个焦渴劲就没了,才能做到真正的消暑解渴。