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苦瓜炒鸡蛋吃了会胖吗

发布: 2025-02-04 阅读: 151

苦瓜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有促进肠道蠕动和消化的功能，所以，夏天适当吃些苦瓜炒鸡蛋是不会发胖的，可能还有减肥瘦身的功效。