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自言自语是不是不正常

发布: 2025-02-22 阅读: 123

自言自语是正常的。

自言自语有整理思维，调整情绪，缓解压力等诸多有益的功能，只要没有过度，没有影响到自己和他人正常的生活，不用担心的。