假性近视主要是不正确的用眼方式引起的，所以想恢复视力要注意下面这几点：
1、不长时间的对着电视、手机或者电脑
2、端正好看书写字的姿势
恢复视力的方法：
1、远眺
每隔1小时远眺3-5分钟，可以远景、近景交替看。
2、打小型球类
打乒乓球或者羽毛球这种小型球类，每天1小时，可以活动眼部肌肉，调节网膜神经。
3、转动眼球、眨眼睛
顺时针转动眼球3圈，逆时针转动眼球3圈，再眨眨眼，每天重复20-30次，可以改善眼睛干涩、疲劳的现象。
4、斗鸡眼
想斗鸡眼一样盯着一个钉子2-3秒不动，接着放松2秒，再重复20次。
