DHA是什么？-濡钛养生网

DHA俗称“脑黄金”，是一种对人体很重要的不饱和脂肪酸，属于w-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

DHA能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样化和冠心病的发生，更重要的是DHA是神经细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的中药构成部分，在大脑皮层中含量高达20%。在眼睛视网膜中所占的比例最大，约为50%左右。

DHA是儿童最关键的营养品之一，是孩子成长发育不可缺少的物质。缺乏DHA会出现生长迟缓、智力发育障碍、儿童抵抗低下等现象。

DHA是什么？