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以前不运动的人突然运动是不是瘦的会很快？

发布: 2025-05-21 阅读: 120

每天坚持运动之后是可以减肥的，再加上控制好你自己的饮食，瘦的比较快，运动出汗之后是可以更好的减少肥胖的现象的出现的，饮食少吃油腻的食物的。