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豆腐韭菜能一起吃吗

发布: 2025-01-17 阅读: 123

豆腐宜与韭菜同食。豆腐中含有丰富的优质蛋白质,韭菜薹中含有大量的膳食纤维和多种维生素，两者同时食用,不仅可促进食欲，降低血脂，而且还能起到预防癌症的功效。