可以下午吃。
西梅中含有糖类、维生素、钙、铁、锌等成分，适量食用能为人体提供能量，往往下午身体较疲惫乏力，吃上几颗西梅既能补充营养，又可以缓解疲劳，而且西梅中含有丰富的维生素A及花青素，能促进眼部血液循环，有保护眼睛、缓解眼疲劳的作用，对于长时间用眼的人群来说，下午吃西梅还有益于眼睛。
为您推荐
- 婴儿睡觉时听音乐好吗?
- 秋葵怎么焯水不变色
- 自从老婆和我离婚后，我就心情经常不好了，感觉全世界人都抛弃了我，不爱和人打交道了，经常地失眠，最近经常发脾气，容易激动，我去咨询了医生，说我是抑郁症，给开了很多药物
- 鹅绒被可以洗衣机洗吗
- 眼皮跳是怎么回事
- 喝一个月红豆薏米水能瘦多少
- 香水葡萄的皮可以吃吗
- 玫瑰枸杞茶可以天天泡水喝吗
- 不当摄取富含雌性激素的食品增加癌症的风险？
- 猴头菇的家常做法
- 枸杞红枣泡水可以泡几次
- 蒸包子的纱布要打湿吗
- 出远门核酸检测提前几天做
- 宝宝出生前准备的东西有哪些啊？我是新宝妈不了解，谁能告诉我啊？
- 鼻涕由清变黄是好转吗
- 宝宝湿疹妈妈可以吃牛肉吗
- 老公一直都是鼻塞的严重，有时候说话声音都变调了，而且感冒了流鼻涕的时候鼻塞就更严重了，经检查了说是有鼻甲肥大今天去医院说是建议做低温等离子消融技术手术，低温等离子体技术不知道风险大不大？
- 很多人说孕期腿抽筋是因为缺钙，需要补钙了，但是我在孕期并没有腿抽筋，那么是不是代表不缺钙呢
