当前位置 濡钛养生网 问答 正文 瑜伽对腰间盘突出的好处是什么 发布: 2025-01-30 阅读: 135 适当的选择身体向后弯曲的体式，可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘保持在适当位置，恢复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动。
