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葛根怎么泡水喝

发布: 2025-03-04 阅读: 16

1.取10克葛根放入杯中，往杯中倒入刚烧开的沸水，焖泡5-10分钟，等温度适宜后即可饮用。如果觉得味道比较淡，待水温冷却至40度左右时，可以加适量蜂蜜调味。

2.如果买的是葛根粉，要先加少量的凉水稀释搅匀葛根粉，然后再倒入沸水，边倒边搅拌成半透明糊状才能食用。