艾滋病传染途径主要有三条：性传播和血液传播和母婴传播。一般的接触并不能传染艾滋病，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。
艾滋病感染者没进入发作期时外表和正常人一样，但他们的血液、精液、泪液、阴道分泌物、皮肤粘膜破损及炎症溃疡的渗出液里都含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性；乳汁也含病毒，有传染性。唾液、汗液和尿液中也能发现病毒，但含病毒很少，传染性不大。
如果和特殊行业的人，以及性行为复杂的人口交、激情的接吻、共用刮毛器具等等行为是很高危的。口交和激情接吻时，你不可能保证口腔黏膜不会破损出血，何况国人的口腔都有牙龈出血，上火烂嘴，口腔溃疡等等常见的毛病，口交和激情接吻时艾滋患者精液和阴道分泌物，口腔皮肤粘膜破损或炎症溃疡的渗出液里都含有大量艾滋病病毒，造成液体交换。
