开着加湿器睡觉好么-濡钛养生网

分情况而定。

如果天气比较干燥，或者是室内有开空调的话，开着加湿器睡觉是非常好的，加湿器能维持空气中的湿度，能缓解干燥情况，并且能提高睡眠质量。这样能避免睡觉时因干燥所引起的咽喉痛、咳嗽、皮肤发干等状况。

但如果空气比较湿润的话，则不宜再使用加湿器，不然会对身体造成不好影响。

开着加湿器睡觉好么