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我今天量了血压,100/160,37岁。没有头痛头晕,也没有胸闷,什么都没有,医生叫我吃降压药,我是吃还是不吃,有什么方法可以把血压降下去。想得到怎样的帮助:什么方法把血压降下来。

你好;高血压要注意防止脑血管病变。1、严格控制血压在140/90毫米汞柱以下,最好每天监测血压变化,至少每周测一次血压。

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