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怎样可以让自己胆子变很大很大，在众多人面前说话都不紧张

发布: 2023-12-31 阅读: 16

你有些胆小，在众人面前说话会紧张，多锻炼就好了。建议您多参加户外活动，集体活动，登山，旅游等都行，多融入集体，试着与陌生人交流，时间久了，会有所改善。其实，紧张是正常现象。很多的演说家在上台的时候也会紧张，只要紧张却不影响发挥就好。